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SÉANCE de RELAXATION

ou SOPHRO pourquoi ?

Vous vous demandez peut être pourquoi pratiquer des séances de RELAXATION/ récupération d'énergie ?

Je vais tout simplement vous livrer les mots du ressenti par ce groupe en fin de séance:

Je me sens:

  • détendu
  • relaxé
  • serein
  • en forme
  • comme après une bonne nuit de sommeil
  • concentré
  • Et bien voilà, c'est tout cela que vous pouvez vivre
  •  et c'était en entreprise, en groupe, après une seule séance de 40 mn !
  • Alors essayez.je suis expérimentée et sais faire passer les connaissance !